안녕하세요, 추미입니다. 여러분은 중성지방의 위험성에 대해 알고 계셨나요? 만병의 근원이 비만이라는 말도 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 굶어 죽는 사람은 찾기 힘든 요즘 같은 시대에 중성지방을 동반한 비만은 많은 분들이 가볍게 생각하고 계신 것 같습니다. 중성지방을 오랜 시간 방치하면 안 되는 이유는 다양한 합병증을 불러일으키는 원인이 되기 때문인데요, 췌장염/동맥경화/협심증/심근경색/뇌졸중 등 돌이킬 수 없는 강을 건너게 될 수도 있습니다. 오늘은 중성지방은 낮추고 싶지만 운동만은 너무 싫기 때문에 다른 수단을 이용하고 싶으신 분들을 위해 섭취하는 방식으로 낮추는 방법 3가지를 알려드리겠습니다. 중성지방, 어떻게 하면 낮출 수 있나요?1. 니아신(Niacin) 보충제 섭취한 번씩은 들어보셨을 텐데요, 바..
